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Mini Retreat

Deine besondere Tages-Experience mit Wow-Effekt: Erlebnis, Embodiment, 1:1 Coaching

Stell dir vor...

Ein Tag mit dir selbst, der nicht nur erfrischt, sondern nachhaltig und ganzheitlich transformiert. Mini-Retreats sind mehr als ein kleiner Break vom Alltagstrott – sie sind deine persönliche Experience für neue Energie, Klarheit und Inspiration. Keine tagelange Anreise, kein Schnickschnack, sondern pure Erlebnisse, die dich mit dir selbst verbinden.

Hier kombinieren wir das Beste aus zwei Welten: außergewöhnliche Abenteuer und tiefgehende Coaching-Sessions. Diese Verbindung macht den Unterschied – du erlebst die Veränderung nicht nur im Kopf, sondern im ganzen Körper.

Warum du genau das brauchst!
 

  • Erlebnisse, die mit starken Emotionen aufgeladen sind, speichern sich viel intensiver im Unterbewusstsein ab.

  • Coaching - Aktion - Coaching: Durch das Zusammenspiel von mentaler Arbeit und körperlicher Umsetzung erreichst du eine direkte Integration deiner Erkenntnisse.

  • Du bist nicht allein! Es kann durchaus vorkommen, dass tiefliegende Blockaden durch das intensive Format in kürzester Zeit gelöst werden. Nicht immer bringt das nur Leichtigkeit. Wenn Themen hochkommen, die dich emotional herausfordern, bin ich für dich da und unterstütze dich im Umgang damit.

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Mutflug

Grenzen sprengen, Freiheit spüren

Adrenalin pur, während du über die Baumwipfel schwebst. Dieser Moment? Pure Freiheit. Nach dem Flug geht’s in die Tiefe – in der Coaching-Session arbeiten wir an deinem Mut, Grenzen zu überwinden.
 

Fokus: Wie du den Sprung ins Ungewisse wagst und mit Selbstvertrauen landest.

Dein mögliches Thema: Du bist ständig auf der Suche nach Sicherheit im Außen anstatt in dir selbst.

  • Flying Fox in Schömberg (Schwarzwald)

  • beste Zeit: in den wäremeren Monaten

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Yinspiration

Flow erleben, Kontrolle loslassen

Warmes Wasser, dampfende Saunen und absolute Ruhe. Hier schmilzt Druck und Stress wie von selbst. Zwischen den Sauna- und Badegängen erlbst du mehrere 1:1 Coaching-Einheiten zu deinem individuellen Thema.


Fokus: Wie du innere Ausgeglichenheit findest und deinen Akku langfristig lädst.

Dein mögliches Thema: Du behältst über alles die Kontrolle und setzt dich damit selbst unter Druck.

  • Thermalbad (Bad Liebenzell oder Sinsheim)

  • beste Zeit: in den kälteren Monaten

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Spiegelpfade

Potenziale entdecken, Geduld lernen

Entdecke dich selbst aus der Perspektive des Alpakas. Gemeinsam schaffen wir Bewusstsein für Verhaltensweisen, die dir nicht mehr dienen. Indem du diese durchbrichst, öffnest du den Raum für dein authentisches Selbst und entdeckst, welches Potenzial in dir schlummert – bereit, entfaltet zu werden.


Fokus: Wie du Geduld entwickelst und versteckte Potenziale aktivierst.

Dein mögliches Thema: Du ärgerst dich oft über dich selbst oder hast das Gefühl eine Maske zu tragen und nicht du selbst zu sein.

  • Alpakawanderung (Pforzheim)

  • beste Zeit: in den wärmeren Monaten (das Coaching ist am wirkungsvollsten in der Natur)

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Salzkristallklar

Klarheit gewinnen, Vision schärfen

Feinstes Mikroklima, entspannende Klänge – du fühlst dich wie am Meer. Die geführte Phantasiereise katapultiert dich in neue mentale Räume. Das 1:1 Coaching verankert diese Leichtigkeit auf neuronalen Ebenen und im Alltag - beruflich oder persönlich.


Fokus: Wie du deine kristallklare Zukunftsvision kreierst und in Handlung kommst.

Dein mögliches Thema: Du fühlst dich Orientierungslos oder überfordert von zu vielen Möglichkeiten.

  • Salzgrotte (Pforzheim oder Schömberg)

  • beste Zeit: das ganze Jahr

Ablauf und Optionen

Intensiv und klar

  • Begrüßung & Start: Ankommen, kennenlernen, Fokus setzen

  • Embodiment-Erlebnis: Deine gewählte Experience

  • 1:1 Coaching: Intensiver Deep Dive in dein Thema

  • Wrap-Up: Reflexion, Erkenntnisse festhalten und erste Schritte definieren

Inklusive:

  • Getränke & kleine Snacks

  • Workbook für deinen weiteren Weg

Dauer: ca. 5 Stunden ohne Anreise

VIP: Exklusiv und extra-deep

  • Begrüßung & Start: Ankommen, kennenlernen, Fokus setzen

  • Welcome-Paket: Eine kleine Überraschung, die dich direkt in Retreat-Stimmung versetzt

  • Embodiment & Coaching: Intensiver, individueller, mit extra Zeit

  • Exklusive Verpflegung: Genussmomente in einem Top-Restaurant oder Café

  • Zusatzmodul: Folgecoaching – perfekt abgestimmt auf deine Bedürfnisse

  • Abschluss-Goodie: Ein Geschenk, das dich auch nach dem Retreat begleitet

Inklusive:

  • Getränke & kleine Snacks

  • Workbook für deinen weiteren Weg

Dauer: ca. 8 Stunden ohne Anreise

 

Mini-Retreat: dein Gamechanger

Das Leben ist zu kurz für halbe Sachen. Das Mini-Retreat ist mehr als ein Erlebnis: Es ist dein persönlicher Katalysator, für Klarheit, Selbstführung und Authentizität. Du gehst als eine stärkere Version deiner selbst im vollen Einklang mit deinem gesamten System. Inspiriert, fokussiert und bereit, das Leben nach deinen Bedürfnissen zu meistern.
 

Bereit für dein nächstes Kapitel?
👉 Buche jetzt dein Mini-Retreat und spüre die Veränderung

Für wen ist das Mini-Retreat gemacht?

Ein Mini-Retreat ist ideal für dich, wenn:

  • Du als Leader regelmäßig viel gibst und eine kraftvolle Auszeit brauchst, die nachhaltig Wirkung zeigt.

  • Du an deiner Selbstführung arbeiten möchtest, um authentischer, klarer und souveräner aufzutreten – im Job und im Leben.

  • Du spürst, dass es Zeit für Veränderung ist, aber dir die Klarheit oder der Mut fehlt, den nächsten Schritt zu gehen.

  • Du du wenig Zeit hast für ein 1-wöchiges Retreat und trotzdem Raum für dich schaffen möchtest.

  • Du dich in deinem Thema weiterentwickeln willst, ohne dafür wochenlang in einem Seminar zu sitzen.

Kurz gesagt: Dieses Retreat ist für alle, die bereit sind, in sich selbst zu investieren, um klarer, stärker und freier ihren eigenen Weg zu gehen – mit Leichtigkeit und Tiefe zugleich. Egal, ob du neue Energie tanken, persönliche Blockaden lösen oder einfach mal eine andere Perspektive einnehmen möchtest: Hier bist du genau richtig.

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